Recettes healthy
Sauce barbecue maison
Découvrez comment réaliser une délicieuse sauce barbecue à la maison. Une recette facile à faire...
Falafels au four
Découvrez notre recette facile à réaliser pour des falafels revisités à base de boulgour. Une...
Papillotes de poulet aux champignons
Recette facile de papillotes de poulet aux champignons. À déguster accompagnées de riz ou d'une...
Houmous allégé
Recette simple et rapide de houmous allégé. À déguster en apéritif, ou en entrée, accompagné...
Crème de marrons allégée
Recette de crème de marrons allégée facile à réaliser. Idéale dans un yaourt ou sur...
Ojja tunisienne
Recette d'ojja au thon, délicieux et équilibré, facile et rapide. Le tout dans une poêle...
Pavé de saumon et quinoa
Recette de pavés de saumon avec quinoa, idéale pour la rentrée. Riche en oméga 3...
Crème de mangue légère
Recette de crème de mangue, idéale pour profiter des beaux jours et garder la ligne...
Tzatziki léger
Recette de tzatziki à déguster en apéritif ou en entrée. Peu calorique ce mezzé grec...
Compotée de fruits rouges aux copeaux de chocolat noir
Recette de compotée de fruits rouges aux copeaux de chocolat noir, fraîche et gourmande. Idéale...
Boulettes de poulet à la tomate
Recette de boulettes de poulet à la tomate pour varier les plaisirs et profiter des...
Lasagnes végétariennes
Recette de lasagnes végétariennes pour apporter du soleil dans vos assiettes. Pas de viande mais...
Mousse à la fraise
Recette de mousse à la fraise, idéale pour profiter des beaux jours et garder la...
Compote de pommes légère
Pour un dessert gourmand et léger ! Cette recette est aussi idéale pour vos collations.
Chou-fleur rôti aux épices
Légume minceur par excellence : pauvre en calories et en sucres, bonne source de fibres,...
Petit flan d’asperges vertes
Voici une idée de recette facile à préparer, pour une entrée ou un repas léger...
Cocotte d’épinards
Une recette super simple et rapide à faire, qui accompagnera n'importe quel plat !
Salade complète rapide
Pour un repas frais, léger et équilibré, misez sur une salade complète rapide !
Poêlon de courgettes
Régalez-vous avec cette recette simple et rapide à base de courgette !
Terrine de légumes au thon
La terrine de légumes au thon, une recette légère et simple à réaliser.
Mousse au chocolat
Découvrez une recette simple et rapide de mousse au chocolat allégée, onctueuse et pauvre en...
Flan légumes-crevettes
Recette de Flan aux légumes et crevettes au soja. Facile et rapide à réaliser, goûteuse...
Courgettes farcies légères
Un plat équilibré et léger pour se faire plaisir sans trop de calories !
Potage aux légumes et poulet
Régalez-vous avec notre recette de soupe de poulet aux légumes. Idéal pour l’hiver, elle constitue...