Plats chauds

10 recettes de soupes détox à tester cet automne

Des recettes de soupes détox mais gourmandes ? Dans cet article nous vous proposons 10...

Le konjac : un coupe-faim puissant

L'été approche, il est important de préparer sa peau à recevoir les premiers rayons du...

Courge butternut gratinée

Découvrez notre délicieuse recette de courge butternut gratinée. Une recette minceur idéale pour satisfaire les...

Burger végétarien

Découvrez notre recette de burger végétarien. Faites-vous plaisir avec cette délicieuse recette facile à réaliser...

Risotto au curry

Découvrez notre recette de risotto au curry et aux crevettes. Faites-vous plaisir avec cette délicieuse...

Poulet laqué

Découvrez notre recette healthy de poulet laqué. Une recette originale et gourmande pour se faire...

Quiche saumon poireaux

Découvrez notre délicieuse recette de quiche au saumon et aux poireaux. Parfaite pour un repas...

Lasagnes maison

Découvrez notre délicieuse recette de lasagnes maison au thon et au parmesan. Une recette originale...

Falafels au four

Découvrez notre recette facile à réaliser pour des falafels revisités à base de boulgour. Une...

Papillotes de poulet aux champignons

Recette facile de papillotes de poulet aux champignons. À déguster accompagnées de riz ou d'une...

Ojja tunisienne

Recette d'ojja au thon, délicieux et équilibré, facile et rapide. Le tout dans une poêle...

Pavé de saumon et quinoa

Recette de pavés de saumon avec quinoa, idéale pour la rentrée. Riche en oméga 3...

Boulettes de poulet à la tomate

Recette de boulettes de poulet à la tomate pour varier les plaisirs et profiter des...

Lasagnes végétariennes

Recette de lasagnes végétariennes pour apporter du soleil dans vos assiettes. Pas de viande mais...

Chou-fleur rôti aux épices

Légume minceur par excellence : pauvre en calories et en sucres, bonne source de fibres,...

Cocotte d’épinards

Une recette super simple et rapide à faire, qui accompagnera n'importe quel plat !

Poêlon de courgettes

Régalez-vous avec cette recette simple et rapide à base de courgette !

Courgettes farcies légères

Un plat équilibré et léger pour se faire plaisir sans trop de calories !

Potage aux légumes et poulet

Régalez-vous avec notre recette de soupe de poulet aux légumes. Idéal pour l’hiver, elle constitue...

Ratatouille

Simple, rapide et pauvre en matières grasses, notre recette de ratatouille, accompagnée de protéines, est...

Riz au jambon et poireau

Notre recette facile et rapide de riz au jambon et poireau vous apporte les nutriments...

Poulet au citron vert

Découvrez notre recette de poulet au citron, équilibrée et légère, idéale pour un repas convivial...

Crevettes au gingembre et citron vert

Recette facile, les crevettes marinées au gingembre et citron vert permettent un repas pauvres en...

Lasagnes au saumon et épinards

Nos lasagnes au saumon et épinards pauvres en matières grasses vous permettront de vous faire...

Endives au jambon

Essayez notre recette d'endives au jambon et sa sauce béchamel minceur, plat idéal et savoureux...

Omelette aux légumes

Recette minceur d'omelette aux légumes facile et rapide : mélanger crème fraîche allégée, tomate, poivron,...