Plats chauds
10 recettes de soupes détox à tester cet automne
Des recettes de soupes détox mais gourmandes ? Dans cet article nous vous proposons 10...
Le konjac : un coupe-faim puissant
Le konjac apparaît aujourd'hui comme un aliment coupe-faim puissant et naturel. Découvrez comment l'intégrer à...
Courge butternut gratinée
Découvrez notre délicieuse recette de courge butternut gratinée. Une recette minceur idéale pour satisfaire les...
Burger végétarien
Découvrez notre recette de burger végétarien. Faites-vous plaisir avec cette délicieuse recette facile à réaliser...
Risotto au curry
Découvrez notre recette de risotto au curry et aux crevettes. Faites-vous plaisir avec cette délicieuse...
Poulet laqué
Découvrez notre recette healthy de poulet laqué. Une recette originale et gourmande pour se faire...
Quiche saumon poireaux
Découvrez notre délicieuse recette de quiche au saumon et aux poireaux. Parfaite pour un repas...
Lasagnes maison
Découvrez notre délicieuse recette de lasagnes maison au thon et au parmesan. Une recette originale...
Falafels au four
Découvrez notre recette facile à réaliser pour des falafels revisités à base de boulgour. Une...
Papillotes de poulet aux champignons
Recette facile de papillotes de poulet aux champignons. À déguster accompagnées de riz ou d'une...
Ojja tunisienne
Recette d'ojja au thon, délicieux et équilibré, facile et rapide. Le tout dans une poêle...
Pavé de saumon et quinoa
Recette de pavés de saumon avec quinoa, idéale pour la rentrée. Riche en oméga 3...
Boulettes de poulet à la tomate
Recette de boulettes de poulet à la tomate pour varier les plaisirs et profiter des...
Lasagnes végétariennes
Recette de lasagnes végétariennes pour apporter du soleil dans vos assiettes. Pas de viande mais...
Chou-fleur rôti aux épices
Légume minceur par excellence : pauvre en calories et en sucres, bonne source de fibres,...
Cocotte d’épinards
Une recette super simple et rapide à faire, qui accompagnera n'importe quel plat !
Poêlon de courgettes
Régalez-vous avec cette recette simple et rapide à base de courgette !
Courgettes farcies légères
Un plat équilibré et léger pour se faire plaisir sans trop de calories !
Potage aux légumes et poulet
Régalez-vous avec notre recette de soupe de poulet aux légumes. Idéal pour l’hiver, elle constitue...
Ratatouille
Simple, rapide et pauvre en matières grasses, notre recette de ratatouille, accompagnée de protéines, est...
Riz au jambon et poireau
Notre recette facile et rapide de riz au jambon et poireau vous apporte les nutriments...
Poulet au citron vert
Découvrez notre recette de poulet au citron, équilibrée et légère, idéale pour un repas convivial...
Crevettes au gingembre et citron vert
Recette facile, les crevettes marinées au gingembre et citron vert permettent un repas pauvres en...
Lasagnes au saumon et épinards
Nos lasagnes au saumon et épinards pauvres en matières grasses vous permettront de vous faire...
Endives au jambon
Essayez notre recette d'endives au jambon et sa sauce béchamel minceur, plat idéal et savoureux...
Omelette aux légumes
Recette minceur d'omelette aux légumes facile et rapide : mélanger crème fraîche allégée, tomate, poivron,...
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