Sauce béchamel minceur

Sauce béchamel minceur

3 pers.
15 min
5 €
Facile

INGRÉDIENTS

  • 1 œuf battu
  • ¼ tasse de lait écrémé bouillant
  • Champignons émincés sautés à l’huile d’olive et légèrement citronnés
  • muscade selon votre goût
  • poivre

PRÉPARATION DE LA SAUCE BECHAMEL MINCEUR

Verser le lait bouillant sur l’œuf battu, ajouter les champignons émincés et le reste des ingrédients. Laisser cuire au bain marie jusqu’à épaississement.