Sauce béchamel minceur

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3 pers.
15 min
5 €
Facile

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INGRÉDIENTS

  • 1 œuf battu
  • ¼ tasse de lait écrémé bouillant
  • Champignons émincés sautés à l’huile d’olive et légèrement citronnés
  • muscade selon votre goût
  • poivre

PRÉPARATION

Verser le lait bouillant sur l’œuf battu, ajouter les champignons émincés et le reste des ingrédients. Laisser cuire au bain marie jusqu’à épaississement.