Articles de Claire Descarrega
Une semaine de menus détox post-fêtes
Vous vous sentez lourd, fatigué, votre foie semble au ralenti après vos excès de fêtes...
12 idées recettes pour un Noël léger mais gourmand !
Les fêtes approchent ! Vous cherchez des idées de recettes à la fois gourmandes et...
Les protéines : le secret d’une perte de poids durable
Quand vous cherchez à mincir, la première étape est de comprendre le rôle des aliments...
10 recettes de soupes détox à tester cet automne
Des recettes de soupes détox mais gourmandes ? Dans cet article nous vous proposons 10...
Préparer l’automne avec une cure de gelée royale
Changement de saison, fatigue, petit virus… Votre corps va prochainement être mis à l’épreuve !...
Rentrée : quelles vitamines pour la mémoire ?
Qui dit rentrée, dit nouveaux défis ! Votre cerveau et votre mémoire jouent un rôle...
Prendre soin de sa santé : nos bonnes pratiques à suivre !
Notre santé est notre bien le plus précieux. Dans cet article, nous vous livrons nos...
Les bienfaits de l’aubier de tilleul
L’aubier de tilleul est reconnu pour ses propriétés médicinales. Découvrez dans notre article ses nombreux...
Les gélules bronzage : un allié de taille pour cet été
L'été approche, il est important de préparer sa peau à recevoir les premiers rayons du...
4 astuces pour bruler la graisse au niveau du ventre
Brûler les graisses au niveau du ventre et avoir un ventre plat n’est pas une...
Recette de tartare de saumon
Découvrez notre délicieuse recette de tartare de saumon, idéale pour un repas léger, et sans...
Donuts healthy
Pour une collation gourmande et légère ! Cette recette est idéale pour se faire plaisir...
La pousse des cheveux
Le cheveu est un élément de la pilosité situé sur le crâne. Comment prendre soin...
Cheveux : les bienfaits des huiles végétales
Les cheveux sont exposés à de nombreuses agressions. Pour en prendre soin, les huiles végétales...
Vinaigrette maison
Découvrez notre recette de vinaigrette maison. Simple à réaliser et healthy, voici une recette pour...
Quiche saumon poireaux
Découvrez notre délicieuse recette de quiche au saumon et aux poireaux. Parfaite pour un repas...
Sauce barbecue maison
Découvrez comment réaliser une délicieuse sauce barbecue à la maison. Une recette facile à faire...
La méthode 80/20
Une nouvelle façon d’organiser vos repas et de gérer vos envies de manger : place...
Boulettes de poulet à la tomate
Recette de boulettes de poulet à la tomate pour varier les plaisirs et profiter des...
Comment bien préparer sa peau au bronzage ?
Les beaux jours commencent à pointer le bout de leur nez et notre envie de...
Purifier son corps grâce à une cure Détox !
Pourquoi ne pas profiter de l’arrivée de l’automne pour purifier son corps de toutes les...
