vitamine D
Comment prévenir naturellement les maladies automnales ?
Pour vous prémunir des maladies automnales, LMP Santé vous donne quelques astuces alimentaires. Des vitamines...
La vitamine D en 10 aliments : découvrez notre TOP 10 !
La vitamine D est vitale pour la santé des os et des dents, car elle...
Où trouver de la vitamine D, dans quels aliments ?
La vitamine D est un élément capital pour rester en bonne santé. Elle aide à...
Existe-t-il un lien entre apports en calcium et obésité ?
Le calcium est connu notamment pour son rôle fondamental dans la constitution, le maintien et la...
Le calcium pour éviter les fractures de fatigue
D’abord, une gêne au cours des entraînements ; puis des phases d’appui de plus en...
5 bonnes raisons de consommer des oeufs
Ils entrent dans la composition de nombreux plats et leur poids moyen est de 60...
5 poissons riches en oméga-3
Au rayon alimentaire, les produits enrichis en oméga-3 ont décidément le vent en poupe. Vantés par...
5 aliments bons pour les os
Avec l’âge, le corps se fragilise et les os aussi. Le processus de destruction des...
Comment soigner l’ostéoporose avec un traitement naturel ?
]L’ostéoporose est une maladie qui fragilise l’intérieur des os, qui les rend cassants et donc...